晚餐菜谱专题


                                            • 甜酸鱼的晚餐做法

                                              美食导语: 中午老爸送来了他刚炸好的鲮鱼,因为知道我们都爱吃甜酸,还特意配好料给我,让我回家自己煮。这道菜酸甜开胃又饱含父爱,所以今晚吃着这道菜觉得特别香! 材料: 油炸鱼块150g西红柿1个芹菜10g蒜苗10g 油适量、蒜蓉辣椒酱适量、五柳菜适量、白糖适量、米醋...... >>查看详细

                                            • 香炸带鱼的晚餐做法

                                              美食导语: 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用;含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的;ぷ饔,有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管疾...... >>查看详细

                                            • 板栗焖鸡的晚餐做法

                                              美食导语: 每次妈咪来看我,总会带上自己养的大黄鸡,有时一只,有时两只。 妈咪喜欢简单的做法,喜欢看着我大口吃肉,然后笑着说我是老虎妹,只喜欢吃肉,还不会腻。因为我知道我像个小孩一样,把她做的菜给全部扫干净,所以在这种场合,我只有把自己的胃给撑满才罢...... >>查看详细

                                            • 北极虾肉丸萝卜火锅的晚餐做法

                                              美食导语: 今天买了个心里美萝卜,谁知道里面是白色的,味道还可以,生吃有些辣,就做了这道北极虾肉丸萝卜火锅,其营养丰富 味道鲜美,老少皆宜是值得推荐的一款火锅。很多人不喜欢萝卜的味道,其实很简单,就是萝卜要煮至透明软烂,煮萝卜的时候不要盖锅盖,这样萝...... >>查看详细

                                            • 黄瓜炒虾仁的晚餐做法

                                              美食导语: 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 材料: 黄瓜100g虾仁100g 油适量、盐适量 美食做法: 1.黄瓜切丁备用...... >>查看详细

                                            • 鸡蛋炒瓜片的晚餐做法

                                              美食导语: 角瓜又称西葫芦。以皮...... >>查看详细

                                            • 炒杂菜的晚餐做法

                                              美食导语: 绿甘兰和紫甘兰都是营养丰富又俱有保健功能的蔬菜,平时多吃一点对身体的好处非常大,清炒是一种很简单的方法! 材料: 绿甘兰100g紫甘蓝100g 油适量、盐适量、白醋适量、尖椒适量、胡萝卜适量 美食做法: 1.绿甘兰切块备用 2.紫甘蓝 切块 胡萝卜都切片 3....... >>查看详细

                                            • 培根虾卷的晚餐做法

                                              美食导语: 这又是一个旧瓶装新酒,夏天时候做过一次培根卷,那次是为了试验烤盘。 喜欢培根的味道,其细腻的口感兼具了熏肉和各种香料的滋味,这个味道是很神秘很美妙的。培根既能单独成菜,亦可与其它组合做成各种能够勾引我们口水的搭档。有了上次做培根的经过,这...... >>查看详细

                                            • 咸菜炒鸡蛋的晚餐做法

                                              美食导语: 鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库,鸡蛋有各种吃法,人们每天都要吃鸡蛋。 材料: 咸菜100g鸡蛋100g 油适量、大葱适量 美食做法: 1.准备。 2.咸菜洗净切均匀的细丝。 3...... >>查看详细

                                            • 肉丝炒土豆的晚餐做法

                                              美食导语: 土豆登场,最简单的家常菜也是最美味的,喜欢吃土豆无论怎么做。这次没做素的,放了好些肉条,爱吃肉的的LG说:这才像样,我吃肉,你吃土豆吧。O(∩_∩)O~ 材料: 土豆500g瘦肉300g 油适量、盐适量、胡椒粉适量、淀粉适量、蒜适量、生抽适量、蚝油适量、鸡...... >>查看详细



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